Alcuni consigli per preparare il viaggio nei sentieri del Cammino di San Tommaso
La carta del pellegrino
La carta del pellegrino è un documento che attesta presenza del viaggiatore nei sentieri del Cammino di San Tommaso e che potrà essere presentata alle strutture ricettive per ricevere sconti e agevolazioni lungo il cammino. È possibile farne richiesta inviando una mail a info@camminodisantommaso.org
Lo zaino del viaggiatore
Ecco alcuni consigli per preparare uno zaino con tutto l’occorrente per intraprendere il viaggio lungo i percorsi del cammino.
- Sacco a pelo o copertina o materassino gonfiabile o stuoino
- Scarpe da trekking o scarpe da ginnastica (con suola spessa, non liscia)
- cappellino
- Almeno 1,5 litri di acqua
- Zaino abbastanza capiente (almeno 50 litri)
- Impermeabile
- Crema solare
- Felpa leggera
- Maglietta manica corta (possibilmente in materiale tecnico a rapida asciugatura)
- Pantaloncini o pantalone lungo
- Medicinali personali di quotidiano utilizzo
- Viveri di conforto (barrette energetiche, frutta secca, frutta) Sapone di marsiglia (utile per igiene personale ed eventualmente lavare i panni)
Materiale consigliato
- Occhiali da sole e racchette da trekking
- Dotazione minima di pronto soccorso (analgesico, antinfiammatorio, integratori di sali, disinfettante, cerotti)
- Cordino
Per ulteriori informazioni su come preparare lo zaino rimandiamo a questi 3 video: